השפעת החשיפה לאמבט קרח על החיסון שלנו מערכת ובריאות כללית
תוכן העינינים תקצירמנגנון פעולהתגובה חיסוניתהורמזיס וגמישות מערכת העצבים הסימפתיתחילוף חומרים אנרגטי הפעלה יתרונות בריאותיים יתרונות בריאות הנפש יתרונות מבוססי ראיות מנגנונים פיזיולוגיים חיזוק מערכת החיסוןיישום מעשי ושיקולים סיכונים ושיקולים סיכונים בריאותיים היפותרמיה תגובת הלם קר התכווצויות שרירים וכוח מופחת שיקולים נוספים סכנת החלקות ונפילות מצבים בריאותיים פרטניים הנחיות שימוש נכון מחקרים וממצאים מדעיים סקירה […]